iTunesにWeb2.0的なタグが付けられるツール http://blog.seanmcg.com/?page_id=116 このツールを使って、再生中の曲に付けたいキーワードを入力すると、楽曲ファイルのグループタグ／コメントタグに追加入力してくれる。 しかも、これまでにつけたキーワード…

4/15 16.8% （内臓脂肪レベル 5）結局、体脂肪履歴は4日しか続きませんでしたな。。。 まぁ、忙しかったり、ラクトフェリンを飲んでることに油断して、カップラーメンとか食べたりしてたら、一気に体脂肪が増えて気力をなくしたり、理由はいろいろ。

4/12 17.0% （内臓脂肪レベル 5） 今日は、電気屋に行ってビデオカメラを見てきた。 狙いは、ソニーのHDR-TG1(http://www.sony.jp/products/Consumer/handycam/PRODUCTS/HDR-TG1/) 残念ながら、まだ発売前だったらしく、実寸大の写真がありつけてある箱と、…

4/11 17.2% （内蔵脂肪レベル 5） 夜中にラーメンなんて食べたら、そうなるよね・・・ 昨日のメールに書いた通り、行ってきた。 が！！目的の「もりや」では食べられず。。。 1時までの営業という事で、11時半に自宅を出たのだが、246渋谷〜池尻間の渋滞には…

4/10： 16.5% （内蔵脂肪レベル 5） おぉ。0.5%下がってる！って、誤差の範囲かな? 体脂肪なんて、そもそも、水を大量に飲んだ後とかだと低くなるしな。 さすがに、体脂肪履歴だけの日記ってどうなの?と思い、「ユニバーサルデザイン」について、思った事を…

内蔵脂肪が気になる今日この頃、これを手に入れた。 ラクトフェリン（http://www.lionshop.jp/shop/wellness-lf）内蔵脂肪の蓄積を抑えてくれるサプリらしい。という事で、せっかくなので、体脂肪履歴を付けようかと。 何日続くかはわからないけど。 4/9： …